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Allgemeiner Hochschulsport (AHS) der Universität Mainz:

Selbstverteidigung / Selbstbehauptung für Frauen

 

Allgemeines zum Kursangebot:

Nahezu jede Frau jeden Alters fürchtet Gewalt. Dabei beschränkt sich Gewalt gegen Frauen keineswegs auf körperliche Übergriffe, sondern beginnt bereits bei Grenzverletzungen, Beleidigungen, Beschimpfungen, Verachtung und Marginalisieren von Frauen. Gewaltdelikte - auch an Männern und Jungen - werden zu etwa 90% von Männern begangen, Vergewaltigungen und sexuelle Nötigungen zu fast 100%.

Der Kurs beinhaltet grundlegende Selbstbehauptungs- und -verteidigungsmaßnahmen speziell für Frauen. Neben der Vermittlung einfacher, aber effektiver Kampftechniken gegen in der Regel körperlich überlegene (männliche) Gegner soll der Kurs vor allem auch dazu befähigen, typisch kritische Situationen bereits frühzeitig als solche zu erkennen und entsprechend zu agieren. Die Erfahrung zeigt, dass in den meisten Fällen eine Eskalation durch Kenntnis und Anwendung geeigneter Verhaltensformen unterbunden werden kann. Der Kurs wird geleitet durch Hauptamtliche Lehrkräfte des Sportinstituts der Universität Mainz in Zusammenarbeit mit Honorarlehrkräften des Allgemeinen Hochschulsports. Alle Kursleiterinnen und Kursleiter verfügen über entsprechend hohe Qualifikationen und langjährige Erfahrungen als Ausbilder im Kampfsport- und vor allem im Selbstverteidigungsbereich. In aller Regel werden die Kurse von mindestens 2 Lehrkräften (einer weiblichen und einer männlichen)  gemeinsam betreut. Zur Sicherstellung einer ausreichenden Individualbetreuung ist die Teilnehmerzahl begrenzt auf in der Regel 12 Teilnehmerinnen.

Termine / Anmeldung / Kostenbeitrag:

Termine siehe aktuelles AHS-Programm.

Die Anmeldung ist verbindlich(!) persönlich oder telefonisch im AHS-Büro, Tel. 06131 / 39-23596, zu den Öffnungszeiten möglich.

Kostenbeitrag: Studierende u. Bedienstete der Uni und FH Mainz € 20,-, Externe € 30,-

Kursleiter:

Leitung: Wolfgang Dane, Doreen Dane / Ilias Ferekidis, Teresa Baumann

 

Weiterführende Links:

 

Studentischer Sportausschuss SSA

Allgemeiner Deutscher Hochschulsportverband ADH

Homepages von Sportgruppen im Allgemeinen Hochschulsport